19 اکتبر

راه های پیشگیری بیماری هموروئید

راه های پیشگیری بیماری هموروئید

راه های پیشگیری بیماری هموروئید : سیاهرگهای گشاده شده در راست روده یا مقعد بواسیر نامیده می شود. بواسیر امکان دارد در مجرای مقعدی ( بواسیر داخلی ) یا در داخل مقعد ( بواسیر خارجی ) قرار گرفته باشد.

 احساس ناراحتی در قسمت مقعد نشانه این بیماری است سایر علائم شامل خارش و خونریزی است.

متداولترین علت آن داشتن یبوست و اسهال طولانی و زور زدن در هنگام دفع مدفوع می باشد.

در موارد مزمن بهترین درمان هموروئید لیزرهموروئید است.

 

راه های پیشگیری بیماری هموروئید

 

برای جلوگیری از بواسیر چه کنیم

  • مصرف  مواد غذایی فیبردار مثل میوه ، غلات دارای سبوس ، سبزیجات بخاطر فیبرزیادی که دارند به حجیم شدن مدفوع و حرکت بهتر آن در درون روده کمک می نمایند و با جلوگیری از یبوست از بیماری بواسیر پیشگیری می کنند .
  • برای کنترل نفخ حاصل از این مواد غذایی بهتر است به تدریج به رژیم غذایی اضافه شود.
  • مصرف 6 تا 8 لیوان آب و مایعات غیر الکی در طول روز یکی  دیگر از راه های پیشگیری بیماری هموروئید است که باعث کمک به دفع بهتر و روان مدفوع می گردد.
  • از نشستن و ایستان بدون توقف به مدت طولانی خودداری کنید تا به عروق ناحیه مقعدی بیش از حد فشار وارد نشود.
  • انجام ورزش و فعالیت بدنی نه تنها به تحرک روده ها و فعالیت دستگاه گوارش کمک می کند بلکه می تواند با کنترل وزن و کاهش وزن اضافه ، فشار وارده بر مقعد را کنترل نموده و کم کند.
  • توجه نکردن به احساس دفع مدفوع و به تأخیر انداختن آن منجر به سفت و سخت شدن مدفوع و مشکل شدن آن در مرحله بعد احساس دفع می شود.
  • مصرف کافی مکمل های دارای فیبر در صورت اینکه مواد غذای فیبر دار مصرف نمی کنید مصرف مایعات فراوان طی روز از نکات حائز اهمیت است که منجر به وخیم نشدن مشکل دفع مدفوع و یبوست در فرد می گردد.

راههای درمان بواسیر

در بواسیر درجه 1 که نشانه آن خونریزی در هنگام دفع است و در نوع درجه 2 اقدام های کنسرواتیو و غیر جراحی هموروئید مانند افزودن فیبرغذایی ملین ، اجتناب از زدن زور هنگام دفع مدفوع و استفاده از لگن آب گرم معمولادر طی 4 تا 5 روز باعث درمان این بیماری می گردد. روزانه 100 تا 150 گرم فیبر غذایی بصورت میوه جات و سبزیجات تازه یا سالاد باید مصرف گردد. لگن آب گرم بصورتی که خوشایند بیمار باشد روزی 3 بار و هر دفعه 20 دقیقه باعث کاهش فعالیت و توان اسفنکترهای مخرج و به موازات آن کاهش فشار داخلی مخرج می گردد.

  • استفاده ازپمادهای ضد هموروئید

این روش بی فایده بوده در صورت یبوست شدید از رژیم پرفیبر استفاده کنید.

  •  لیزر درمانی هموروئید ( اشعه درمانی)

یک راه درمانی مناسب درون مطب برای هموروئیدهای درجه 1 و 2 کوچک است.

  • جراحی با لیزر هموروئید

برای هموروئیدهای درجه 3 و 4 انجام می شود که به وسیله لیزر بسیار تاثیرگذار بوده و عوارض کمتری نسبت به جراحی های سنتی دارد.

 

گروه پزشکی آوین

ابدومینوپلاستی – جراحی زیبایی سینه – جراحی بینی 

 درمان هموروئید – فیشر – آنکوپلاستیک سینه – بای پس معده

درباره نویسنده

پاسخ

4 × 5 =