11 جولای

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

افرادی که می خواهند تحت ابدومینوپلاستی  قرار بگیرند، سوالات زیادی برایشان پیش خواهد آمد ، ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی چه تاثیری خواهد داشت؟

  • مراقبت های بعد ابدمینوپلاستی چگونه باید باشد؟
  • ابدومینوپلاستی چیست ؟
  • رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی چگونه است؟
  • آیا هزینه و قیمت ابدومینوپلاستی تحت پوشش بیمه است؟

در ادامه مطلب به تعدادی از این پرسش ها پاسخ خواهیم داد.

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

  • پس از آن که بیمار از بیمارستان مرخص شدف به او گفته خواهد شد که تا پیاده روی را آهسته آغاز نماید.
  • در هنگام پیاده روی لازم است تا به منظور پیشگیری از جمع شدن مایع اضافه در زیر پوست حتماً از گن مخصوص استفاده کنید. روند پیاده وی را تا زمانی که ضربان قلب خیلی بالا نروند می توانید ادامه دهید. ( تعداد ضربان قلب زیر 130 باشد. )
  • پس از بیست روز از انجام جراحی ( تقریباً در ابتدای هفته ی چهارم ) می توانید کم کم سرعت پیاده روی تان را افزایش دهید و قدم های تان را محکم تر بردارید. لازم است تا همچنان از شکم بند مخصوص استفاده نمایید.
  • در هفته پنجم در کنار پیاده روی لازم است تا نرمش های های سبک هوازی را نیز شروع کنید.
  • مراقب باشید تا ضربان قلب تان خیلی بالا نرود.
  • در هفته ششم روند ترمیم زخم ها در مهم ترین وضعیت است.  در این زمان از انجام حرکات ورزشی که در آن پریدن و بالا پایین رفتن دارد بپرهیزید.
  • از ابتدای ماه چهارم محدودیتی برای انجام ورزش های هوازی ندارید. می توانید دراز نشست و نرمش های شکمی را نیز آغاز کنید، اما دقت کنید که حتماً بعد از اتمام نرمش دراز کشیده و آهسته شکم تان را ماساژ دهید.

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی چیست ؟

ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم یکی از بهترین روش ها برای حجم چربی بسیار زیاد و انباشته شده در نواحی شکم و پهلو است.

کم بودن حجم چربی در نواحی شکم و پهلو را می توان با روش هایی چون لیپوماتیک یا دیگر روش های پیکرتراشی از بین برد اما در مواقعی که چربی شکم و پهلو بسیار زیاد باشد تنها راه برای از بین بردن چربی ها انجام جراحی شکم است .

در جراحی شکم ، جراح شکم با توجه به حجم چربی ها برش مناسبی را در زیر شکم می زند و با برداشتن پوست شکم ، چربی اضافی را تخلیه می کند.

همچنین مهم ترین مزیت جراحی شکم رفع افتادگی و ترک ترک شدن پوست است .

در اصل جراحی ابدومینوپلاستی باعث می شود تا ظاهر شکم زیباتر از قبل شده و تمامی چربی های موجود در ناحیه شکم و پهلو از بین برود .

با توجه به حجم چربی های شکم سه روش برای انجام جراحی شکم وجود دارد :
  • جراحی شکم محدود یا مینی ابدومینوپلاستی
  • جراحی شکم کامل یا ابدومینوپلاستی کامل
  • جراحی شکم گرداگرد یا ابدومینوپلاستی گرداگرد

 جراح شکم پس از معاینه بیمار و سنجش میزان چربی های اضافی بهترین روش را پیشنهاد می دهد .

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

آیا هزینه و قیمت ابدومینوپلاستی تحت پوشش بیمه است؟

  • به طور معمول انجام عمل های جراحی زیبایی تحت پوشش هیچ بیمه ای نیست.
  • عمل ابدومینوپلاستی یک عمل جراحی زیبایی محسوب می شود و عملاً هیچ یک از بیمه ها هزینه مربوط به این عمل را تقبل نخواهند کرد.

رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی چگونه است؟

  • بهتر است تا رژیم غذایی کم چرب و کم نمک را رعایت نمایید.
  • همچنین توصیه می شود تا به منظور بهبود سریع تر زخم های تان از آناناس تازه ، موادی که حاوی امگا3 هستند ( مانند ماهی و میگو ) و همچنین میوه جات مصرف نماید.

گروه پزشکی آوین
ابدومینوپلاستی – جراحی زیبایی سینه – جراحی بینی
 درمان هموروئید – فیشر – آنکوپلاستیک سینه – بای پس معده

درباره نویسنده

ابدومینوپلاستی | جراحی شکم | جراحی بینی
ابدومینوپلاستی | جراحی شکم | جراحی بینی | گروه پزشکی آوین با انجام خدمات جراحی زیبایی همچون ابدومینوپلاستی یا جراحی شکم ، جراحی زیبایی سینه ، جراحی بینی و… و خدمات درمانی همچون درمان هموروئید ، فیشر ، آنکوپلاستیک سینه ، بای پس معده و … در خدمت عزیزان میباشد

پاسخ

17 + شانزده =