11 جولای

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

افرادی که می خواهند تحت ابدومینوپلاستی  قرار بگیرند، سوالات زیادی برایشان پیش خواهد آمد ، ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی چه تاثیری خواهد داشت؟

  • مراقبت های بعد ابدمینوپلاستی چگونه باید باشد؟
  • ابدومینوپلاستی چیست ؟
  • رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی چگونه است؟
  • آیا هزینه و قیمت ابدومینوپلاستی تحت پوشش بیمه است؟

در ادامه مطلب به تعدادی از این پرسش ها پاسخ خواهیم داد.

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

  • پس از آن که بیمار از بیمارستان مرخص شدف به او گفته خواهد شد که تا پیاده روی را آهسته آغاز نماید.
  • در هنگام پیاده روی لازم است تا به منظور پیشگیری از جمع شدن مایع اضافه در زیر پوست حتماً از گن مخصوص استفاده کنید. روند پیاده وی را تا زمانی که ضربان قلب خیلی بالا نروند می توانید ادامه دهید. ( تعداد ضربان قلب زیر 130 باشد. )
  • پس از بیست روز از انجام جراحی ( تقریباً در ابتدای هفته ی چهارم ) می توانید کم کم سرعت پیاده روی تان را افزایش دهید و قدم های تان را محکم تر بردارید. لازم است تا همچنان از شکم بند مخصوص استفاده نمایید.
  • در هفته پنجم در کنار پیاده روی لازم است تا نرمش های های سبک هوازی را نیز شروع کنید.
  • مراقب باشید تا ضربان قلب تان خیلی بالا نرود.
  • در هفته ششم روند ترمیم زخم ها در مهم ترین وضعیت است.  در این زمان از انجام حرکات ورزشی که در آن پریدن و بالا پایین رفتن دارد بپرهیزید.
  • از ابتدای ماه چهارم محدودیتی برای انجام ورزش های هوازی ندارید. می توانید دراز نشست و نرمش های شکمی را نیز آغاز کنید، اما دقت کنید که حتماً بعد از اتمام نرمش دراز کشیده و آهسته شکم تان را ماساژ دهید.

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی چیست ؟

ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم یکی از بهترین روش ها برای حجم چربی بسیار زیاد و انباشته شده در نواحی شکم و پهلو است.

کم بودن حجم چربی در نواحی شکم و پهلو را می توان با روش هایی چون لیپوماتیک یا دیگر روش های پیکرتراشی از بین برد اما در مواقعی که چربی شکم و پهلو بسیار زیاد باشد تنها راه برای از بین بردن چربی ها انجام جراحی شکم است .

در جراحی شکم ، جراح شکم با توجه به حجم چربی ها برش مناسبی را در زیر شکم می زند و با برداشتن پوست شکم ، چربی اضافی را تخلیه می کند.

همچنین مهم ترین مزیت جراحی شکم رفع افتادگی و ترک ترک شدن پوست است .

در اصل جراحی ابدومینوپلاستی باعث می شود تا ظاهر شکم زیباتر از قبل شده و تمامی چربی های موجود در ناحیه شکم و پهلو از بین برود .

با توجه به حجم چربی های شکم سه روش برای انجام جراحی شکم وجود دارد :
  • جراحی شکم محدود یا مینی ابدومینوپلاستی
  • جراحی شکم کامل یا ابدومینوپلاستی کامل
  • جراحی شکم گرداگرد یا ابدومینوپلاستی گرداگرد

 جراح شکم پس از معاینه بیمار و سنجش میزان چربی های اضافی بهترین روش را پیشنهاد می دهد .

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

آیا هزینه و قیمت ابدومینوپلاستی تحت پوشش بیمه است؟

  • به طور معمول انجام عمل های جراحی زیبایی تحت پوشش هیچ بیمه ای نیست.
  • عمل ابدومینوپلاستی یک عمل جراحی زیبایی محسوب می شود و عملاً هیچ یک از بیمه ها هزینه مربوط به این عمل را تقبل نخواهند کرد.

رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی چگونه است؟

  • بهتر است تا رژیم غذایی کم چرب و کم نمک را رعایت نمایید.
  • همچنین توصیه می شود تا به منظور بهبود سریع تر زخم های تان از آناناس تازه ، موادی که حاوی امگا3 هستند ( مانند ماهی و میگو ) و همچنین میوه جات مصرف نماید.

گروه پزشکی آوین
ابدومینوپلاستی – جراحی زیبایی سینه – جراحی بینی
 درمان هموروئید – فیشر – آنکوپلاستیک سینه – بای پس معده

درباره نویسنده

ابدومینوپلاستی | جراحی شکم | جراحی بینی
ابدومینوپلاستی | جراحی شکم | جراحی بینی | گروه پزشکی آوین با انجام خدمات جراحی زیبایی همچون ابدومینوپلاستی یا جراحی شکم ، جراحی زیبایی سینه ، جراحی بینی و… و خدمات درمانی همچون درمان هموروئید ، فیشر ، آنکوپلاستیک سینه ، بای پس معده و … در خدمت عزیزان میباشد

7 thoughts on “ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

  1. minecraft - اکتبر 7, 2018 در 5:54 ق.ظ

    WOW just what I was searching for. Came here by searching for minecraft

    پاسخ
  2. minecraft - اکتبر 7, 2018 در 1:12 ب.ظ

    Appreciation to my father who stated to me about this blog,
    this web site is genuinely remarkable.

    پاسخ
  3. minecraft free download 2018 - اکتبر 10, 2018 در 10:36 ق.ظ

    I loved as much as you will receive carried out right here.
    The sketch is tasteful, your authored material stylish.
    nonetheless, you command get got an impatience over that you
    wish be delivering the following. unwell unquestionably come further formerly again since exactly the same nearly
    a lot often inside case you shield this hike.

    پاسخ
  4. minecraft secret free download - اکتبر 18, 2018 در 8:47 ب.ظ

    Hello, for all time i used to check webpage posts here early in the morning, because i enjoy to gain knowledge of more and
    more.

    پاسخ
  5. Health Benefits of Coconut Oil - اکتبر 29, 2018 در 8:34 ق.ظ

    I’ve been surfing online more than 3 hours today, yet I never
    found any interesting article like yours.
    It’s pretty worth enough for me. In my view, if all webmasters and bloggers made good content
    as you did, the web will be a lot more useful
    than ever before.

    پاسخ
  6. descargar facebook - دسامبر 6, 2018 در 1:57 ب.ظ

    What i don’t realize is in reality how you are not really a lot more well-preferred than you may be now.
    You are so intelligent. You already know thus significantly
    on the subject of this matter, produced me in my view consider it from so
    many numerous angles. Its like women and men are not involved
    except it is something to accomplish with Lady gaga!
    Your individual stuffs outstanding. All the time handle it up!

    پاسخ
  7. descargar facebook - دسامبر 6, 2018 در 3:46 ب.ظ

    Hi, Neat post. There’s an issue together with your
    site in web explorer, could check this? IE nonetheless
    is the market chief and a large portion of other people will miss your excellent writing due to this problem.

    پاسخ

پاسخ